今ある借金について、無料で専門家に相談する
公開日: 2026年7月25日
この記事はこんな人向けです
- ・家賃の滞納が2ヶ月以上続いていて、自力での返済が難しい
- ・借金の返済に追われて、家賃に回すお金がない
- ・ローンの審査にも通らなくなっている
- ・どうすればいいか分からず、一人で抱え込んでいる
「もうどうしようもない」と感じているかもしれません。 でも、専門家に相談すれば、毎月の返済額を減らして家賃を払える状態に戻す方法が見つかる可能性があります。 相談は無料で、費用も分割払いに対応しているところがほとんどです。 「大ごとになる」と思うかもしれませんが、相談するだけなら何のリスクもありません。
「専門家に相談」と聞くと構えてしまうかもしれませんが、電話やLINEで気軽に聞けるところがほとんどです。まずは話を聞いてもらうだけでも大丈夫です。
無料相談で何ができるのか
今の状況を整理してもらえる
借金の総額・毎月の返済額・収入を伝えると、専門家が「どの方法が使えるか」を判断してくれます。自分で調べる必要はありません。
毎月の返済額がいくらになるか分かる
「月○万円まで減らせる可能性があります」と具体的な数字を教えてもらえます。
相談だけで終わってもOK
相談したからといって、必ず依頼しなければいけないわけではありません。話を聞いて「やっぱりやめます」でも全く問題ありません。
家族や職場に知られずに進められる
方法によっては、周囲に知られることなく借金を整理できます。相談の段階では誰にも連絡は行きません。
専門家が提案してくれる解決方法
どの方法が合うかは、あなたの状況（借金の額・収入・家族構成など）によって変わります。 専門家が判断してくれるので、自分で選ぶ必要はありません。参考として、主な方法を紹介します。
毎月の返済額を減らす（任意整理）
利息カット・月々の返済減将来の利息をカットして、無理のない金額で3〜5年かけて返済する方法です。家族や勤務先に知られにくく、財産を手放す必要もありません。毎月の返済額が減るため、家賃に回せるお金が生まれます。
借金を大幅に減額する（個人再生）
元本を大幅減額借金を約5分の1まで減額し、3〜5年で返済する方法です。住宅ローンがある場合、持ち家を残すこともできます。
借金をゼロにする（自己破産）
借金がゼロに借金の支払義務を免除してもらう方法です。一定の財産は処分されますが、生活必需品や当面の生活費は残せます。「人生の終わり」ではなく、法律が用意した再スタートの制度です。
家賃の滞納について:滞納している家賃も整理の対象にできますが、住み続けたい場合は「家賃は払い続けて、他の借金だけ整理する」形を取ることが多いです。 この判断も無料相談で確認できます。
無料で相談できる窓口
以下の窓口では、電話やLINE、メールで無料相談ができます。 「自分の場合はどの方法が使えるか」「費用はいくらか」を聞くだけでも大丈夫です。
借金が多い・状況が複雑な場合
借入が少額・費用を抑えたい場合
費用が心配な場合:国が設立した法テラス(日本司法支援センター)では、 収入等の条件を満たせば無料で法律相談ができ、費用の立替え制度も利用できます。
よくある質問
Q.相談したら必ず依頼しないといけませんか?
いいえ。相談だけで終わっても全く問題ありません。「自分の場合はどうなるか」を聞くだけでも価値があります。
Q.費用はいくらかかりますか?
相談自体は無料です。依頼する場合の費用は分割払いに対応しているところがほとんどです。具体的な金額は相談時に確認できます。
Q.家族や職場にバレませんか?
方法によりますが、任意整理であれば家族や職場に知られずに進められるケースが多いです。相談の段階では誰にも連絡は行きません。
Q.ブラックリストに載りますか?
信用情報に登録される可能性はありますが、既に滞納が続いている場合は既に影響が出ている可能性があります。詳しくは相談時に確認してください。
Q.家賃の滞納も相談できますか?
はい。家賃の滞納も含めて、今の借金全体について相談できます。住み続けたい場合の方法も提案してもらえます。